Indywidualne szkolenia rowerowe

Dlaczego warto wybrać indywidualne szkolenie w SH Bikes?

Podczas indywidualnego szkolenia odpowiemy na Twoje każde pytanie odnośnie techniki jazdy, sprzętu i planów treningowych. Poświecimy Ci 100% naszej uwagi. Możesz samodzielnie ustalić czas i miejsce szkolenia. Dostosujemy plan treningu do Twoich indywidualnych umiejętności. Po zajęciach otrzymasz od nas szczegółową videoanalizę Twojej techniki jazdy. 

Oferujemy trzy poziomy zaawansowania:

Poziom podstawowy - przeznaczony dla osób rozpoczynających jazdę rowerem w terenie. Szkolenie podstawowe zwykle organizujemy na bardzo łatwych trasach w lesie lub parku w mieście. Podczas szkolenia uczestnicy dowiedzą się:

• wszystkiego o ustawieniu hamulców, amortyzatorów, wysokości siodełka i kokpitu
• jak wybrać prawidłową pozycję na rowerze i od czego ona zależy
• jak poprawnie hamować i utrzymać balans przód tył na rowerze
• jak pokonywać zakręty 
• jak wskakiwać i zeskakiwać z przeszkód
• pompowania i tłumienia przeszkód na rowerze
• podstawowych zależności wyboru linii przejazdu

Poziom średnio-zaawansowany - idealny dla osób, które posiadają solidne podstawy i chcą podszlifować swoje umiejętności. Podczas szkolenia analizujemy i ćwiczymy takie elementy jak: 

• wchodzenie w bandy
• zaawansowany wybór linii przejazdu
• przejazdy po sekcjach technicznych: korzenie, kamienie, ścianki
• czynniki wpływające na utratę kontroli nad rowerem, przejazd po elementach śliskich
• wprowadzenie do skakania
• płynny przejazd

Poziom PRO - szkolenie przeznaczone dla najbardziej doświadczonych i wymagających uczestników. Polecane przede wszystkim dla zjazdowców oraz zawodników enduro. Na szkoleniu będziemy analizować i przerabiać wszystkie najtrudniejsze elementy występujące na trasie. Rekomendowane dla osób, które amatorsko ścigają się w zawodach Enduro.